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全网最快速经络穴位记忆法-足少阴肾经
🔍【位置】
大脚趾长屈肌部位到内踝部位。足少阴肾经起于足小趾端（涌泉穴），从内踝后面进入足跟，沿小腿内侧，至_窝中，入脊柱经肝、膈、肾等脏，穿过膈肌上行，直至额颅部。分支从肾分别沿大腿的内侧上升到腹部。直行经脉从肾向上通过肝、膈、胸膜、咽喉，连接舌根部，终止于眼内角。
👉【功效】
辅助治疗—生殖系统、呼吸系统、消化系统的病症；改善五心烦热、潮热盗汗、眩晕耳鸣、失眠多梦等症状；辅助治疗月经不调、白带异常等妇科病；辅助改善水肿、脱发等体虚症状；帮助改善视力减退和听力下降的症状；帮助治疗瘿瘤、瘰疬等结节肿痛；帮助缓解腰膝酸软、牙齿松动脱落等症状。
✅【特别提示】
1.针刺：取双侧肾俞、关元（脐下3寸）、太溪（内踝高点上5寸）进行针刺，补其不足。
2.按摩：拇指按揉肾俞穴3-5分钟。摩搓（双手相叠，置于肾俞穴上自上而下进行摩擦）该穴位3-5分钟。掌揉两侧肾俞穴10～20次。
3.艾灸：用艾条温和灸两侧肾俞穴各10分钟，以局部皮肤红润为度。
编辑于 2023-09-15
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