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白芷黄芪川穹当归一起用可以么?
✨白芷黄芪川芎当归炖鸡汤补气血好呀，这几种食材一起煮水喝可以补血活血、驱寒除湿。
✨做法很简单：白芷15克，黄芪30克，川芎10克，当归20克，老母鸡一只。把材料洗净放入瓦煲里，加水没过所有食材，大火煮开后小火慢炖一个半小时即可。出锅前加盐调味就可以啦~
🌈黄芪是温性的药材，有补中益气的功效，适合气虚体弱的人群来补身体；当归能补血活血；川芎能行气活血；白芷辛香走窜，既能祛风散寒又能燥湿止带，所以这几种食材放在一起熬汤，有很好的补充气血的功效。特别是平时容易手脚冰凉、小腹冷痛的女性朋友更适合用它来调养身体！
🌻但是需要注意一点的是：在中医上黄芪和白芷都属于发物类中药饮片，感冒发热者不宜食用。
编辑于 2023-09-15
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