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蕲艾热灸贴调理颈椎病
颈椎病是非常常见的一种疾病，由于工作或者学习长期低头玩手机、看电脑、伏案工作等都会引起颈椎病。
✅可以用蕲艾热灸贴来调理颈椎病，操作简单方便，坚持使用能改善颈肩部不适的症状。
✅颈椎病有四种症状：颈背疼痛、上肢无力、手指发麻、下肢乏力等。
✅日常注意保持正确的工作或学习姿势，尤其是长期伏案工作者要注意调整桌、椅的高度，保持腰部正直，维持脊柱的生理弧度。平时经常锻炼四肢，增强肌肉的力量和耐力。
✅运动锻炼时要坚持循序渐进的原则，避免过度负重导致颈部关节扭伤。
✅身体过于肥胖者应减轻体重，以减轻关节的负荷，延缓病变的发展。
编辑于 2023-09-15
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