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冬天,山楂和花椒是绝配,坚持喝有疗效
☄️冬季进补，宜食温补之品。
花椒性味辛、温，属于大辛大热的食材，是常见的调味品，有驱寒除湿的作用。山楂活血化瘀的功效显著，可治疗因淤血导致的各种疾病。二者搭配食用能很好的起到温补作用。
✅山楂花椒饮做法：
1️⃣干山楂片30克，清洗净去核；
2️⃣炒锅中加入适量清水，放入干山楂片和花椒，大火烧开后转小火熬煮至汤汁颜色变浅；
3️⃣待汤汁浓稠即可关火晾凉；
4️⃣当茶饮饮用即可。也可放入冰箱冷冻后再喝。
✅山楂花椒泡水功效：
🌈1.改善脾胃功能：从中医角度来讲，肠胃不适主要是由于胃肠内积聚了大量的湿气所导致，而花椒又具有很好的散寒祛湿功效，所以用其来泡茶能够有效的改善胃肠道内的湿气过多现象，从而帮助调理肠胃功能；
🌈2.消食开胃：对于一些食欲不振或者消化不良的人群来说，适当的饮用一些山楂花椒水能够促进胃酸分泌并帮助消化食物；
🌈3.预防感冒：冬天的时候天气比较干燥且气温较低，很容易让人体产生上火的症状。此时可以适当的喝一些山楂花椒水，能够帮助人体排出体内的燥热之气从而达到预防感冒的效果；
🌈4.预防高血脂症：现代医学证明，山楂可以帮助人体调节血液中的胆固醇含量及脂肪含量，同时还能够降低人体血液中甘油三脂的含量。而花椒则具有软化血管的功效，两者搭配使用对预防高血脂症有一定的疗效。
编辑于 2023-09-15
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