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止咳|川贝母粉陈皮冰糖柠檬
✨咳嗽咳痰是呼吸系统常见症状，长期反复发作容易引起肺部感染。有咳嗽时一定要及时治疗，避免疾病进一步发展。
✨今天给大家分享一款川贝母陈皮止咳茶饮
✅食材：
川贝母粉3g+柠檬片2-3片+冰糖1小块+陈皮丝2g
➡️食材简单易得，制作方便，取一小块冰糖放入杯中，加入适量温水溶解后等待5分钟；将所有食材倒入杯中，搅拌均匀即可饮用。
🌟川贝母：味甘、微苦，性微寒，入肺经，具有润肺化痰、清热散结的功效。对于燥热咳嗽、虚劳咳嗽效果明显；此外对瘰疬、疮毒等症也有很好的治疗作用。
🍊陈皮：理气健脾、燥湿化痰。适用于脾胃气滞的人群和饮食后腹胀人群吃；同时可缓解呕吐呃逆；对湿气重造成的痰多咳嗽有明显效果。
🍊柠檬：生津解暑、和胃安胎。夏季食用可以起到清热解暑的作用；同时也可以美容养颜，防止牙龈出血；经常喝一些柠檬水还可以预防感冒的发生。
❤️现在正值换季阶段，一定要注意保暖防护哦！
编辑于 2023-09-15
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