/
链接复制成功，欢迎分享给好友~
男人肾虚吃什么补最快 | 药食同源 | 鹿茸
✨补肾养肾食物，可以选用山药枸杞粥、桑葚干粉、核桃仁等。🌟
✨另外食补的同时，还需要注意生活作息的规律性，比如尽量避免熬夜，保证充足的睡眠时间等等。👍🏻
✨对于中老年男性而言，由于年龄的增长，肾精逐渐亏虚，同时脏腑机能也会逐渐的衰退。中医理论认为肾为先天之本，当出现肾虚时会严重影响人体的生长发育和生殖能力，因此需要及时的进行调理治疗。
✨在临床表现上往往表现为腰膝酸软、神疲乏力、精神不振、眩晕耳鸣、失眠多梦、畏寒肢冷、小便频数、阳痿早泄等症状。✅
✨肾虚又分为肾阴虚和肾阳虚两大类：
✅1️⃣肾阴虚：主要表现为两颧红赤、形体消瘦、潮热盗汗（一阵阵发热）、五心烦热、咽干口燥、舌红少苔或者是无苔干燥少津。
✅2️⃣肾阳虚：主要表现为面色晄白没有光华、怕冷、手脚发凉、精神萎靡、疲乏无力或者腰膝冷痛、久泻便溏等症状。
❗️需要注意的是只有属于肾虚才适合吃鹿茸来补肾养生，而肾阳虚者不宜食用鹿茸。👍🏻
💥鹿茸的功效与作用：✔️益精助阳，补髓健骨；可以改善女性宫寒不孕及男性的阳痿遗精等症状；还可以用于体质衰弱的人群辅助治疗病后体虚。🔥
❤️现代医学研究表明，鹿茸有增强雄性激素的功能，能促进副性机能增强，有很好的强壮身体作用，能够减轻患者因神经衰弱引起的倦怠嗜睡以及忧郁情绪等不良反应
编辑于 2023-09-15
举报/反馈
