🌈今天分享一款川贝炖枇杷汤,适合风寒咳嗽和慢性支气管炎引起的咳嗽。
🌟食材:枇杷6个,冰糖30g,川贝母3g,陈皮1块。
✅做法:将枇杷洗净去皮切块,川贝母用清水浸泡一下(泡久了会没效果)。陈皮对半切开备用。锅中加适量水放入枇杷煮开转小火炖20分钟加入冰糖煮至融化关火即可。(也可根据个人口味调整时间)
❌注意:川贝母不可与乌头同服。不宜与阿胶、萝卜、牛奶同食;陈皮对燥咳无痰的人群有一定作用。食用时要控制好量,每天喝一次就可以了,如果喝了没有好转或者有加重的情况要停喝并及时就医。
😘祝大家身体健康平平安安❤️