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枣仁生吃有什么功效
✅酸枣仁是植物酸枣的成熟种子，具有养心、益肝、安神、敛汗的功效。
✅酸枣仁可以降低血压，抗心肌缺血和脑缺血等作用。
🔶【用法与用量】
煎服：10～20g。研末吞服，每次1.5～3g。炒熟后易破坏酶的活性而降低了毒性，便于入丸散用。炒焦可固摄津液防止腹泻，炒炭则能收涩止痢。【禁忌】
大便滑泄者及孕妇慎服。不宜与赤石脂同用。【宜忌】
性味甘平，能养血补肝，为养血安神之要药；滋补肝肾，治虚烦不眠多配合秫米、百合等同用；五味中以酸收为主，故善治血虚而致的心悸怔忡健忘失眠等症。如属因郁火而致失眠者，则宜生用，取其清肝泻火之力；若属外感热病、邪伏阴分之烦燥不眠，宜炒用以收涩性味使之趋于平和。
《伤寒论》有：“虚烦虚劳不得眠，酸枣汤主之”记载。此方即后世酸枣仁汤的基础。本品虽属植物源性非处方药药品，使用前请咨询医师或药师💪
编辑于 2023-09-15
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