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胃痛胃寒吃高丽参
👉高丽参的食用方法
🔶直接嚼服：将高丽参磨成粉末，直接放在嘴里慢慢嚼食。嚼的时间越久，细小的药渣越容易被化掉，更有利于人体吸收。
🔶打粉冲服：用开水冲泡高丽参，待温热后将其闷盖好闷上半个小时左右再服下。
🔶炖鸡：将高丽参切成小片或小丁，放入碗中或杯中，加入清水后隔水蒸20-30分钟即可。
🔶白萝卜炖高丽参汤：高丽参15克、白萝卜250—500克，切片后加入适量清水，小火慢炖至沸腾转小火继续煮半小时左右即可。
🔶白芍乌鸡汤：高丽参15克、干姜6克、白芍12克、甘草3克、鸡肉或甲鱼500克切块后加入适量清水，小火慢炖至沸腾转小火继续煮半小时左右即可。
‼️建议每天一次，连服7天以上。
👉高丽参的适用人群及禁忌人群
✅适用人群：气虚体弱者（产后虚弱）、经常熬夜加班者、易疲劳者；术后恢复期患者；大病初愈者；免疫力低下者（如贫血、白血病等）；易感冒人群。
✅禁忌人群：经期内女性；失眠症患者；肝火旺盛者（口苦便秘、尿黄等）。
编辑于 2023-09-15
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