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野生枸杞根的作用与用途
✅枸杞根的功效与作用
👉🏻1.滋补肝肾：枸杞根属于一种性味苦寒的植物，具有滋阴清热、补肾益精的功效。可以用来治疗腰膝酸痛、遗精等症状。平时有腰膝酸软、四肢疼痛的患者可以用枸杞根来泡茶喝。
👉🏻2.清肝明目：枸杞根中含有丰富的胡萝卜素和维生素A，对眼睛非常有益处，可以缓解眼部疲劳。平时用枸杞根泡水喝，能够促进眼球的抗氧化能力，从而减缓白内障的发生。
👉🏻3.提高免疫力：枸杞根中含有的粗蛋白、可溶性糖、微量元素等含量都比较高，因此吃枸杞能补充人体所需的蛋白质和维生素C，帮助身体合成免疫球蛋白，从而增强身体的抵抗力。
✅野生枸杞根的食用方法
👉🏻1.炒制：将野生枸杞根放在锅里干炒至微微焦黄即可，每次取少量嚼食即可起到功效。
👉🏻2.泡水：也可以直接用温水冲泡或者加入蜂蜜熬煮成水饮用。
✅野生枸杞根的禁忌人群
👉🏻1.热性体质者：由于野生枸杞根性质寒冷，所以不适合热性体质的人食用，否则容易出现发热口渴、咽喉肿痛的症状。
👉🏻2.脾胃虚弱者：野生枸杞根性质寒凉，脾胃不好的人不能多吃野生枸杞根，否则容易引起消化不良等问题。
编辑于 2023-09-15
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