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分享艾灸 这是最好的悬灸
艾灸有很多种方法，今天给大家介绍一种超好的悬灸—温灸。
温灸是一种运用艾绒施灸后产生的温热刺激，以激发经气活动的一种治疗方法，是“灸器中最便利最有效的方法”。
🌟适用范围：
1️⃣虚寒型体质：肾阳不足、宫寒不孕、月经不调、痛经等；
2️⃣气血循环不畅者：手脚冰凉、面部色斑；
3️⃣脾胃功能失调者：胃胀胃痛、消化不良、便秘腹泻；
4️⃣失眠人群：多梦、半夜易醒、难以入眠。
✅对于身体不同部位的疾病施灸有侧重：
👉中脘穴—调理脾胃
👉子宫穴—调理月经及妇科诸疾
👉期门穴—疏肝健脾
👉膻中穴—理气通脉，宽胸利膈，降气止咳平喘
👉神阙穴—培元固本、回阳救逆、和胃理中的作用
👉关元穴—培补元气、强壮身体的功效
操作方法：取穴位在专业人士的指导下进行施灸。施灸时先将艾条点燃的一端与施灸部位的皮肤，即施灸部位保持一寸左右距离熏烤，待局部皮肤温热、灼痛等感觉时再插入艾条。利用艾条产生的温和的热力渗透作用给人体带来舒适的感觉，使患者局部毛细血管扩张，增强血液及淋巴循环，缓解和消除平滑肌痉挛。最后用镊子提拿捻转刺激局部的穴位。
编辑于 2023-09-15
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