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山楂的营养价值,功效与作用
🍓山楂的功效与作用
✅促进消化
✅开胃消食
✅散瘀活血
✅化浊降脂
✅抗衰老
✅美容养颜
✅预防冠状动脉粥样硬化性心脏病
❌孕妇禁用，有收缩子宫的作用。不宜空腹食用。脾胃虚弱者慎用，以免引起肠胃不适。适量食用对身体有益，过量食用可能出现腹泻、腹痛等症状。
💥山楂这样吃效果更佳：
✅山楂+麦芽：健脾开胃助消化，用于小儿厌食症；
✅山楂+陈皮：行气导滞，具有消积化滞功效；
✅山楂+菊花：清肝明目平肝火；
✅山楂+玫瑰花：理气解郁，调和脾胃；
✅山楂+枸杞子：补益精血，滋补肝肾；
✅山楂+红枣：补血活血，温经止痛；
✅山楂+红糖：暖胃缓中，健运肠胃；
✅山楂+荷叶：利水化湿，调血脂降血压等功效。
编辑于 2023-09-15
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