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积食和受寒舌苔的区别
🌻积食和受寒舌苔的区别
✅积食舌苔：厚腻，有口气、大便不成形等表现。
✅风寒湿邪引起的着凉：舌苔薄白或微微发红。
✅积食一般用消食导滞的药来调理，常用药有焦三仙、鸡内金、神曲、炒麦芽等。具体用药需遵医嘱服用。
✅着凉的话可以用生姜红糖汤驱寒暖身。平时注意保暖，防止再次受凉感冒。
❤️饮食应清淡，不要吃油腻不易消化的食物，避免加重肠胃负担。可以多吃山药、南瓜、小米等养胃的食物，或者经常喝一些温水。
编辑于 2023-09-15
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