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菊花泡水喝能降血压吗
🌻经常喝菊花茶可以降血压吗？
答案是不可以的。
✅菊花茶具有清热去火的功效，对于上火引起的咽喉肿痛、口腔溃疡等病症有一定的缓解作用，同时还可以起到平肝明目的功效，适量饮用对身体有益。但菊花茶并不具备降低血压的作用，其成分也不能改善血管弹性而达到降压的效果。如果患有高血压，不可依靠菊花茶来降压治疗，应及时就诊进行系统规范的治疗，以免延误病情。
❌菊花茶性凉，脾胃虚寒或大便稀溏者不宜饮用；对菊花过敏者也应避免饮用菊花茶。
✅菊花茶中的主要成分为黄酮类物质，还含有维生素A、维生素B1、氨基酸等营养物质。其中所含的黄酮类物质有辅助抗氧化的作用，适量饮用能帮助清除体内自由基，有助于延缓皮肤衰老，具有一定的美容养颜功效。此外，在中医理论里菊花还有清肝明目、润肺止咳的功效。平时适当饮用菊花茶可补充身体所需的营养物质，有利于身体健康。
编辑于 2023-09-15
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