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艾灸2穴轻松解决孩子尿频尿急!!!
👶🏻有的小家伙总是尿频尿急，一晚上要上N次厕所，而且每次都来不及穿裤子就给尿湿了，让很多宝妈都很头疼。
🔺今天给大家分享一个艾灸的妙招，在家就能轻松解决孩子尿频尿急的问题！👍
➡️位置：中极穴、关元穴、气海穴、归来穴、水道穴。
👉中极穴取穴方法：脐下4寸。
👉关元穴取穴方法：脐下3寸。
👉气海穴取穴方法：脐下1.5寸。
👉归来穴取穴方法：脐下2寸处。
👉水道穴取穴方法：脐下2寸处。
✔️做法及效果：
1️⃣将穴位全部找准，点燃艾条（注意一定要用质量好的艾条），点燃艾条后，在距离皮肤约1.5公分左右的位置固定不动，保持温热状态。每个穴位灸20-30分钟左右即可。每天灸一次即可。
2️⃣灸完之后让孩子多喝水，这样有助于加快代谢和排尿；饮食上要注意清淡，少吃寒凉生冷的食物，以免加重症状；日常要多进行户外活动，锻炼身体，增强抵抗力；还要注意休息，保证充足的睡眠时间；平时也要做好保暖工作，避免受寒着凉哦~
编辑于 2023-09-15
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