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女生 最近老感觉腰子疼 不会是甚虚了吧
🌟最近不知道是啥了
腰子疼得特别厉害，睡一觉起来
整个人都感觉很虚，浑身无力，好难受😭
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👉🏻看中医：说我肾虚了。
👨⚕️我姐也经常腰酸背痛，她去看了中医，说她阴虚阳亢。她说她老公就是吃补药补坏了身体😂
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😱医生跟我说肾阳虚跟肾阴虚都是比较常见的。肾阴虚的表现主要有腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等；肾阳虚的表现主要是神疲乏力、怕冷、夜尿频多、腰膝酸痛等。
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👍🏻对于女生来说肾虚确实非常影响我们的正常生活和工作，除了要注意饮食方面调养以外，还要注意休息和运动锻炼。平时要劳逸结合，不要熬夜加班，并且要适当地进行户外活动，可以增强体质，对改善肾虚有一定的帮助。
编辑于 2023-09-15
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