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肉桂,桂皮除了可以炖肉还可以……
☀️准备50克桂皮，用清水洗净后切片，放入锅中加入1.5升水大火煮开转小火煮30分钟即可。
🌈桂皮也叫肉桂、月桂树皮等，是樟科植物肉桂的树皮。中医认为它味辛甘，性大热，入肾、脾、肝经，具有补火助阳、散寒止痛、温通经脉的作用。因此有「救急回阳」之美誉。
🍃《本草纲目》记载：「今人凡治必有麝香、乳香、没药，不问左右两旁。”可见古人对它的药用价值是有相当自信的。
👍常用于食疗或者炖汤时作为佐料：如桂花茶、姜糖饮、三丝炒肉等等。除此之外，还可以用来艾灸和足浴！
🔥【温通经络】🌊用桂皮煮水进行足浴或艾灸能起到温通经络、活血化瘀的作用。尤其适合痛经女性哦~
🔥【消肿止痛】🌊将桂皮和红糖放在一起煮水喝可以缓解关节炎疼痛；另外还能驱除蚊虫叮咬引起的皮肤瘙痒等症状。
🔥【暖胃止吐】🌊将桂皮和生姜一起泡水喝可以缓解恶心呕吐的症状；若是长时间吃寒凉食物导致肚子不舒服，也可以喝一碗红糖姜糖水来解暑暖胃哦~
🔥【温补肾阳】🌊很多男性朋友体寒，经常腰膝酸软、四肢冰冷，那么不妨试试用桂皮来煮水喝吧~
🔥【抗菌消炎】🌊对于细菌感染引起的外阴瘙痒症状也有一定作用哦！
编辑于 2023-09-15
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