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枸杞叶瘦肉汤|清热降火,清肝明目
🌿枸杞叶瘦肉汤
✅食材：枸杞叶60g，猪瘦肉150g，调味品适量。
✅做法：将枸杞叶摘洗干净，猪瘦肉洗净切片；把枸杞叶、猪瘦肉片放入锅内，加入清水适量煮汤。
❌不适合人群：脾胃虚寒者不宜饮用。
✨功效：补肝明目，清热解毒，滋补益精，滋阴养血。
❤️【温馨提示】：枸杞叶具有清肝明目的作用，但不可过量食用。平时可将枸杞叶与鲫鱼搭配炖汤，对肝肾不足引起的腰膝酸软、头晕眼花、遗精等有辅助治疗的作用。
编辑于 2023-09-15
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