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舌苔白腻有齿痕,面色萎黄,脾胃虚寒!
舌苔白腻，有齿痕，是脾胃虚寒的表现。
脾主运化，胃主受纳和腐熟水谷，两者密切配合才能完成纳运食物的功能。脾气虚弱或脾阳不足均会导致运化失职、升降失常，出现泄泻、腹满食少、不思饮食、泛恶欲吐等病症；泄泻以早泄为主，伴脘腹作痛、肠鸣矢气等症状；腹痛以隐痛为多见，痛时喜按，大便后疼痛可减轻，又称虚痞。另外还可见眩晕乏力、食欲不振等病症。
脾胃虚寒患者常因进食生冷而导致上述症状加重或发作，尤其夏末秋初天气由热转凉时更易发病。如过食油腻、辛辣等肥甘厚味可诱发本病。
【推荐】老鸭人参汤：食材老鸭一只，人参30克左右，红枣4颗，枸杞10颗，老姜3片（生姜的意思） 。做法：将鸭子处理干净焯水去腥。砂锅倒入清水放入鸭子及所有食材小火慢炖2小时即可出锅食用。
编辑于 2023-09-15
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