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枸杞叶子有点,黄了怎么办?
枸杞叶子的作用与功效？
1️⃣养肝明目
枸杞叶子中富含丰富的胡萝卜素和维生素C，有养肝明目的辅助效果。此外，枸杞叶中含有丰富的亚麻酸油酸和不饱和脂肪酸，能降低体内胆固醇的含量，有助于防治高血脂症和高血压病等疾病。
2️⃣增强机体免疫力
枸杞叶含有大量氨基酸，其中谷氨酸含量尤为丰富，它能滋养机体、养护肝脏、改善记忆力、促进细胞代谢，从而达到增强身体免疫力的效果。此外，枸杞叶中的烟酸、维生素K、叶绿素等成分也能帮助人体吸收钙离子和铁离子，可以预防缺铁性贫血。
3️⃣延缓衰老
枸杞叶中含有丰富的牛磺酸、维生素E以及微量元素硒等营养成分，这些物质可以帮助人体清除自由基，起到抗氧化的效果。同时还可以加速黑色素的代谢，减少皱纹的产生，从而达到美容养颜的功效。
编辑于 2023-09-15
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