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紧张性头痛针灸哪个部位能缓解
紧张性头痛，多因长期焦虑、抑郁、压力过大等精神因素引起，针刺疗法通过刺激头部特定穴位来缓解疼痛。
1️⃣百会穴：头顶正中线与两耳尖连线的交点处。
【位置】此穴具有镇静安神、宁心通窍的功效，针灸或按摩百会穴能够治疗神经性头痛、失眠、健忘、眩晕等症。
2️⃣头维穴：位于两侧发际线正中点向上一横指宽的位置。
【位置】此穴具有清热、祛风散寒的功效，常用于头痛的治疗，对偏头痛效果显著。
3️⃣率谷穴：位于头部耳朵后上方，发际正中线上0.5寸左右。
【位置】此穴具有清热、止痛功效，可改善神经性头痛、目赤肿痛等症。
4️⃣太阳穴：眼角和眉梢之间向后约一横指凹陷处。
【位置】：局部按压有明显酸痛感，可辅助止痛；配合四神聪穴用温和灸法温补阳气可以有效缓解疲劳及头疼症状。
☘️操作方法：患者取坐位或者卧位，常规消毒后施以直刺手法，平刺或者斜刺进针。
编辑于 2023-09-15
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