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女生shi气重‼虚胖犯困‼一定要喝薏米茶
🌈今天给大家分享一个专门针对女生喝的薏米茶，很多女生都有shi气重、虚胖困倦的问题。
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‼️脾胃虚弱是很多女生都有的问题，湿气重，气血不足，容易犯困。长期这样身体会越来越差，所以一定要重视起来！
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💁♀️这款茶方是由红薏米和炒赤小豆搭配而成，都是祛湿健脾的好食材。每天喝一杯可以很好的调理脾胃，坚持一段时间就能看到明显效果！
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🍃做法很简单：取适量的赤小豆和炒过的薏米仁（也就是我们常说的薏米）洗净放入养生壶煮水即可。煮好之后可以直接喝水或者泡酒送服。
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✅这个茶方特别适合：体内湿气重、有shi气、经常便.溏的人；脾虚导致的食少腹胀、反胃、呕吐等症；脾虚导致的大便不成型、四肢沉重无力等情况；脾虚导致的长痘长斑、头发枯黄、面部出油多等问题。
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🌈而且这款茶很温和，即使平时不怎么运动、饮食不规律的人也可以喝哦~
编辑于 2023-09-07
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