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带状疱疹吃什么食物好
带状疱疹吃什么食物好？
🌟中医学认为，带状疱疹是由于湿热火毒蕴结肌肤而产生的，因此要忌食性质温热、发火助热的刺激性食品，如烟酒、辣椒、生姜、大蒜、韭菜、洋葱、香菜、大葱、鸡肉、羊肉、虾、海参、狗肉和各种海鲜。同时还应忌食酸涩收敛之品，如豌豆、菠菜、石榴、菠萝、豌豆荚和未成熟的柿子等。另外，带状疱疹患者还要禁食酸味浓而行气活血之食物，如陈醋，泡菜，茴香等。【推荐食谱】
⭐️南瓜海带汤：
食材：鲜嫩南瓜150克，水发海带50克。调味料：精盐3克，味精2克，胡椒粉1克，麻油15毫升，葱花5克。
做法：将南瓜洗净去皮切块备用。海带用清水浸泡去咸味，切成条状待用。锅内放油烧热，放入葱花煸香，再加入适量清水烧沸后加入海带和南瓜块用小火煨煮约1小时至熟透加精盐味精调味即成。佐餐食用。
🌸茯苓赤小豆汤：
食材：茯苓30克，赤小豆30克。调味料：精盐3克，白糖少许。
做法：先将茯苓煎汁去渣留汁备用;将赤小豆炒香后与茯苓共入锅中加水2碗煮至1碗即可加白糖调味饮用。每日1剂代茶饮连服7～14日为—个疗程。(注：此方适用于湿重体质者)
🌟薏米绿豆汤：
食材：薏米50克绿豆50克冰糖适量。调味料：清水适量
做法：先将绿豆薏米洗净加6成水煲至半熟再加清水以大火烧开转小火煲至软烂熄火趁热加冰糖调味即可食用。
编辑于 2023-09-15
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