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额头长痘痘是什么原因?怎么调理?
额头痘痘是脸部众多青春痘中最顽固的!
最有效的方法就是杀菌，消除炎症，促进细胞再生。👉🏻调理方法
1️⃣早睡早起🌅✅有利于肝脏正常运行，减轻肝脏负担，促进毒素从肾脏和胆囊排出体外，提高肝脏-皮肤的新陈代谢效率👍🏻
2️⃣多吃水果🍉✅不仅可以帮助身体排毒，还可以补充水分，缓解因缺水导致的便秘问题🥰
3️⃣运动健身🏊♀️✅可以增强免疫力，加快新陈代谢速度👍🏻
4️⃣多喝水🙏🏻✅给肌肤补足水分的同时也可以帮助身体排汗，加速体内废物排出体外👍🏻
5️⃣勤洗脸清洁皮肤🧼✅减少油脂堆积，防止毛孔堵塞👍🏻
编辑于 2023-09-15
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