💫鸡眼是什么原因引起的?
❌首先,鸡眼是足部皮肤局部长期受压和摩擦引起的局限性圆锥状角质增生。
👉经常穿不合适的鞋子、长期行走、足部畸形等都会引起鸡眼。
👉女性穿高跟鞋、长期穿鞋或者走路习惯不好,如垫脚尖、踮脚尖等也会导致鸡眼的发生。
🥰如何预防鸡眼?
1️⃣平时选择合脚的鞋;避免赤脚行走;及时治疗胼胝、手足癣等。
2️⃣纠正足部畸形,减少摩擦和挤压。
3️⃣坚持适量的运动,增强身体的抵抗力。
4️⃣如果患有足部外生骨疣、足部畸形等疾病应及时治疗。
5️⃣选择合脚的鞋子:不要买过小或者过紧的鞋子,因为这些鞋子会对脚趾造成挤压从而形成厚茧;也不要穿过硬的鞋子,以免磨损到趾甲或趾头;如果出现增厚的现象,可以选择柔软有弹性的软底鞋;不要长时间穿高跟鞋;不要做走得很长的路、很颠簸的路;在冬天不要让脚冻伤;在夏天不要把脚放在冷水中;尽量不要光脚走路;当脚上起水泡的时候要马上去处理,千万不要等到水泡长成硬皮再进行治疗。