一学就会!快速缓解头疼的简单方法

头痛的临床症状特征：反复发作、多为单侧，常位于额部、颞部、眶后及鼻部等部位;疼痛性质可为搏动性胀痛，刺痛，跳痛或持续性疼痛;常伴有恶心、呕吐等自主神经功能紊乱症状。

头痛原因很多，但有些时候很难确定是哪种病引起的头疼。如果出现以下两种情况之一就可能是偏头痛了：

1️⃣经常头痛并且有规律性的发作。

2️⃣头痛的时候会伴随呕吐和恶心的情况。

在缓解期推荐使用图9的方法来调理身体，自己动手做也是不错的选择哦~😘

♥如何缓解紧张性头痛？方法见上方配图🌟

♥如何预防偏头痛？方法见上方配图🌟