便秘不消化|肠胃不好|喝起来

便秘不消化|肠胃不好|喝起来

💥推荐一个可以清宿便，润燥润肠的饮品。这个茶方是我自己调制的哦👍🏻

✅食材：山楂3个，陈皮1/4颗，荷叶1/4颗，干玫瑰花2朵，红枣1/8颗，枸杞适量（枸杞是补肝肾很好的东西）

✅做法：把所有食材全部放入锅中煮水即可饮用啦😘

🌈山楂开胃消食化积，陈皮健脾理气；荷叶清热解暑除湿；荷叶有凉血止血的作用；山楂和荷叶搭配可以加快胃肠蠕动、促进排便；再配上干玫瑰花和枸杞调和五脏～～整体温和而且没有寒性！整个配方还可以起到养颜护肤的效果🥰

‼️注意：孕妇、经期、哺乳期不建议喝！！

✅适合人群：经常熬夜加班的人、中老年人都可以喝～～

✅禁忌人群：脾胃虚寒的人不要喝！！！