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头疼掐手指哪里
经常头痛的朋友可能都听过
在两边的太阳穴处，用力掐一掐手指头
然后挤压手指头末梢的血管
痛感就会随着血液传送到脑部
从而缓解头部疼痛。这种方法叫什么疗法呢？
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✅【头痛点】
头疼时轻轻地按压或刺激头顶两侧或者后脑勺附近的痛点，能够有效缓解疼痛。
✅【阿是穴】
用食指来按揉风池、风府、大椎等穴位，也能起到通经活络的作用。通过刺激这几个穴位，能快速缓解头痛症状。
✅【经络走行】
头痛时轻轻掐一掐十指之间相连的经脉，也可以起到止痛作用。人体的各条经脉都相互关联，当某一条经络发生病变时，其他经络也可能出现瘀滞现象。这个时候掐表浅的经络，可以促进血液循环，使气血运行正常，达到通则不痛的目的。
编辑于 2023-09-15
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