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糖尿病能吃咸菜吗
🌈咸菜属于腌制品，里面含有亚硝酸盐较多。糖尿病病人不建议吃咸菜的，平时饮食上尽量选择低盐、低脂、低糖的食物。
💫咸菜中的亚硝酸盐在进入人体之后会生成致癌物质，会对身体造成伤害，长期摄入还有可能导致癌症出现。平时要少吃或者不吃腌制食物，比如咸鱼、咸蛋、腊肉等等，不利于身体健康。
👉糖尿病患者除了要注意控制好血糖之外还要注意饮食清淡，不要吃油腻高脂肪食物以及辛辣刺激性的食物，以免影响血糖平稳。平时可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果补充维生素C，对于身体的健康有好处。
✨除此之外患者平时也要多进行户外活动，不仅能够增强抵抗力还能够预防骨质疏松疾病的发生。另外要注意定期监测血糖水平的变化情况，如果血糖升高要及时地进行治疗调整用药方案。
编辑于 2023-09-15
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