最适合高血糖/糖尿病人吃的10种水果

🌈高血糖/糖尿病人适合吃哪些水果呢？

➡️糖尿病患者的饮食中糖分摄入量一般很少，如果再过多摄取糖分的话，会让身体更加不耐受。所以糖尿病患者选择食用水果时一定要谨慎的挑选，只有当血糖控制得很好的时候才能适量地吃一些水果。

🍓高血糖/糖尿病人适合吃的水果：

1️⃣圣女果

2️⃣猕猴桃

3️⃣苹果

4️⃣橘子

5️⃣樱桃

6️⃣柚子

7️⃣百香果

8️⃣火龙果

9️⃣柠檬

1️⃣0️⃣鲜枣（干枣不推荐）✅