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腰突急性期可别着急用这招!
腰突急性期，别乱用这5个方法，可能加重病情
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🔸腰突急性期表现症状：疼痛、肿胀、肌肉痉挛、神经压迫等。
🔸急性腰突发作时，要正确应对‼️否则容易适得其反‼️
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1️⃣贴膏药缓解不适
腰突急性发作，不建议立刻贴上膏药，因为很多外用药都是药物成分。膏药起不到对症治疗的效果，反而会导致腰部麻木不适。
✅推荐使用：甘露醇+硫酸镁溶液+烤灯照射+针灸推拿。
2️⃣卧床休息能缓解吗？
躺着其实会让腰部更加紧张，加速腰椎间盘的突出。正确的做法是静坐或趴着睡（垫一个硬物）
编辑于 2023-09-15
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