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提醒:孕吐不要贴生姜,不然皮肤受不了会过
孕吐不要贴生姜，不然皮肤受不了会过敏红肿发痒，更严重还会引起湿疹。
👉🏻生姜有轻微的杀菌作用和驱虫功效，可内服外敷。孕期如果出现口腔溃疡、风寒感冒等病症时，可以适当的食用生姜进行调理。
❌️孕吐时最好不要使用生姜去帮助缓解症状，因为生姜属于热性食物且辛辣刺激性较强，孕妈在孕早期吃热性的东西会导致胃酸分泌增多，进而导致恶心、呕吐的症状加重。而且孕妈在孕晚期吃热性的食物容易导致上火，增加便秘的发生率。另外生姜还具有活血的作用，孕期过量吃可能会诱发流产或早产的情况发生。
👉🏻此外孕妇在日常生活中要注意营养均衡摄入，多吃新鲜的水果和蔬菜以补充维生素C及多种微量元素，多喝水促进身体代谢排出体内毒素；适当运动提高机体免疫力，避免久坐不动；注意休息避免熬夜劳累；保持心情舒畅以及充足的睡眠时间。
编辑于 2023-09-15
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