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排卵期到底怎么计算?
✅排卵期怎么计算？
排卵日一般在下次月经来潮前14天左右。把它前五后五“约”掉，就是排卵期啦~根据个人身体差异，有部分女性的月经可能会提前或者延后。所以，我们所谓的排卵期也就是大概的时间范围了。在测算过程中，大家要注意两点：一是注意观察白带的量，白带最多的那天很有可能是排卵日；二是不要用安全期避孕法哦~
🌈女性每个月经周期会有一到两个优势卵泡发育成熟并排出成熟的卵子。正常月经规律的女性，从下次月经的第一天算起，倒数14天为排卵日，往前数5天，往后数4天都是排卵期。
❌很多人发现自己的经期不准确的时候就会采用安全期的方法来进行避孕，其实这种做法是不可取的！因为安全期内也可能会发生意外排卵的现象。
💁❤️除此之外，判断自己是否是安全期的一个有效方法就是测量基础体温。如果女性这个人的生理周期正常，那她很有可能就在每个月经周期的中间排卵。
🤗另外也可以使用试纸或者去医院监测排卵情况来确定何时是排卵期哦~
编辑于 2023-09-15
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