产后子宫复旧不全
是指女性在分娩后,由于气血虚弱、或瘀血内阻导致胞宫受损,气血运行不畅,从而引发小腹疼痛或坠胀。😞
症状表现:恶露量多,持续时间长,不规则阵痛或持续性腹痛等。
产后子宫复旧不全的调理方法:🌸
1️⃣中医调理:通过辩证分型,对症施治。👏🏻
✅气血虚弱型的患者:🙊🏻可选用八珍汤加减补养气血;
✅气滞血瘀型患者:🙊🏻用生化汤加减行气活血化瘀;
✅寒凝血瘀型患者:可用艾附暖宫丸温经散寒、活血化瘀;
✅痰凝血瘀型患者:可用苍附导痰汤加减行气活血化痰;
✅热毒炽盛型患者:可用仙方活命饮清热解毒、消肿止痛;
✅血瘀发热型患者:可用保和丸合五丹散和十灰散凉血止血。💥具体用药需咨询专业医师指导哦。❤️🌹
2️⃣饮食调养法:建议多吃温补食物,如羊肉、牛肉、鸡肉、牛奶、各种汤类等,但注意忌吃生冷油腻及辛辣刺激性的食物。同时还要注意加强营养,促进产后恢复。👍🏻
3️⃣运动康复法:顺产妈妈产后第二天就可以开始下床走动了,剖腹产妈妈一般需要休息三周之后才能下地活动。平时可以通过瑜伽、体操等方式进行盆底肌锻炼,以达到恢复的目的。🥰