/
链接复制成功，欢迎分享给好友~
孕期可以进行脚底按摩吗?
✅脚底按摩👃🏻
🔸可以缓解疲劳，提高免疫力
孕妇在孕期因为运动量减少，身体代谢缓慢，容易出现水肿、浮肿等症状。通过足部按摩能够刺激脚底部位多个穴位，促进血液循环和淋巴循环，有利于体内毒素和多余水分排出体外，消除水肿和浮肿的症状。还可以提高身体的免疫力功能。
🔸改善睡眠质量
怀孕期间受到体内激素水平的变化或者腹部增大压迫到神经组织后，可能会出现失眠、多梦、烦躁不安等现象。每天进行一次脚底按摩，能起到安神助眠的作用，对于改善孕妇的睡眠也有帮助。
🔸调节脏腑器官
人的五脏六腑对应着脚底的反射区，通过按揉的方式能够起到调理脏腑器官的功效。特别是肠胃功能比较弱的孕妇，饭后半小时左右进行一次足底按摩效果更好。
❌有先兆性流产症状者不可以进行足疗～
🔸由于人体的躯干腹腔内有一些器管与子宫是临近的部位，比如肠道、肾脏、输尿管、膀胱等；这些器官容易受到刺激导致出血或疼痛的症状发生。一旦在孕期进行足底按摩的过程中刺激到了子宫内的器官组织引起异常出血以及疼痛的现象发生时，有可能导致先兆性流产症状的发生几率增加。
⚠️以上内容仅作健康科普 |仅供参考 |具体问诊/治.疗请在专业医师指导下进行
编辑于 2023-09-15
举报/反馈
