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坐月子能不能出门？这三点可以回答
怀孕生娃，真是个大工程。
都说坐月子是女人养身子最黄金的时期。
其实呢，不是说只有产后42天才是坐月子。
只要调养得宜，让身体恢复到孕前水平也是没问题的！
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🌈坐月子要多久？
传统观念认为：坐月子就是产后30天。现代医学认为：顺产产妇需要休息21天，剖腹产产妇需要休息42天。
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🌈坐月子可以出门吗？
很多老人觉得：月子里不能见风，不能洗头洗澡，更别说出门了！
但其实只要做好保暖措施，是可以适当出门走走的。
当然，有些地方确实比较寒冷，所以要注意保暖。
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🌈坐月子需要注意什么？
首先，要保证充足的睡眠和休息；其次，饮食上应该以温补为主；最后，要注意卫生和情绪调节。
编辑于 2023-09-07
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