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膀胱与穴位
膀胱经是人体最大的排毒通道，膀胱经上的穴位具有排毒祛湿的作用。
膀胱经的穴位位置：
1️⃣巅顶：在第1、2跟脊神经之间中线旁开1.5寸。
2️⃣头上有毛发的地方：在后发际上0.5寸，第一脊椎下旁开1.3寸处。
3️⃣巅顶最后一根肋骨中间处为肾俞穴，两边一点就是膀胱俞。两组穴位是膀胱经上两个很重要的腧穴。
4️⃣腰眼的位置（命门旁开四寸）：第四腰椎棘突下两侧窝的正中点处，为易刺激、易引发强烈气化的腧穴；此处正好为督脉循行所过之处，督脉对生殖系统起调节作用，故按压此穴有强阳作用。
5️⃣环跳：股骨大转子最凸点与骶管裂孔连线中外三分之一交点处，左右对称。
6️⃣昆仑：承山穴直上七寸（即8.3厘米），在胫骨后缘和跟腱之间凹陷处。主治下肢疼痛、足不出、难产等症。
7️⃣委阳：腘窝后面与胭窝交接点（膝盖后面处正中点）到委中成一直线。委中至复溜成一直线。委阳穴位于第１、２骶后孔之间。主治腹痛、腹泻、小便不利及下肢痿痹等症。
8️⃣承山：小腿后面正中，委中与昆仑两穴连线的上1/3处。取穴时俯卧或正坐，伸直大腿时，腓肠肌轻轻作被动动作时，往往出现该穴浅层组织即长收肌痉挛;用手指沿向上斜刺０５～０８寸，重压后捻转即可产生酸麻胀感。（图一）
编辑于 2023-09-15
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