松花粉的功效与作用有哪些?-张雅莉

🌸松花粉具有很高的营养价值和医疗保健功效，是一种天然保健品，作为调味品做菜也很美味呢。

🌸松花粉的药用价值很高，它对某些疾病有特殊的疗效，对糖尿病、高血压、心肌梗塞、胃炎、鼻炎、皮肤病如湿疹等症都有很好的疗效。

❤️女性朋友常吃点花粉不但能补充雌激素、美容养颜，还能有效预防和治疗更年期综合症。男性经常食用松花粉也能起到壮阳补肾的作用。

❓松花粉的功效与作用有哪些？

1️⃣抗疲劳：松花粉所含的大量营养物质能够增强神经系统功能，促进体力和脑力的恢复，提高工作效率，降低疲劳感；

2️⃣调节肠胃：松花粉含有大量的酶类以及多种维生素、氨基酸、矿物质和微量元素，可调节胃酸分泌，促进消化和加强胃肠功能；

3️⃣美容护肤：松花粉中含有大量的抗氧化成分，如维生素E及微量元素硒等，能清除体内自由基，抑制过氧化脂质生成，消除老年斑、皮肤皱纹，还可以减少老年斑、皮肤痤疮、黑头等色素性损害；

4️⃣益智强身：松花粉中含有磷脂、胆碱、钾、钠、钙、镁、硒等成分均有益于大脑发育、强壮骨骼、预防贫血和高血压等好处；

5️⃣清咽利喉：松花粉中富含钾、铁和铜等矿物质元素，可维持体液平衡，缓解因咽部感染引起的咽干肿痛等症状；

6️⃣健美减肥：松花粉中的L-肉毒碱是一种强烈的能量燃烧剂，它的氧化率却高达38倍之多。服用后人体不会发胖，反而会使体重减轻。因为L-肉毒碱可以消耗更多的脂肪，让其进入肝和肌肉。除此之外还具有改善肠道菌群失调的作用；

7️⃣提高免疫力：松花粉中含有多种糖类及能量物质，还含有丰富的酶类以及人体必需的微量元素铜、锌、铁、钙等营养物质；

8️⃣辅助抗癌：研究发现小剂量吃入松花粉，能使大肠癌诱发小白鼠的潜伏期延长一倍以上。