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健脾养胃|润肺去火|秋冬润肺防燥食物合集
㊙️秋季是养肺的黄金期，润燥好时机‼️
秋季空气干燥，很容易引起呼吸道方面的疾病。尤其对于干性肤质姐妹们来说，秋季更是需要做好滋润保湿工作的时候啦~🌞
这里给大家分享几款适合秋冬润燥的食物：
✅健脾养胃润肺
✅健脾益肺润燥
✅滋阴润肺去火
✅益气补肺润燥
✅滋阴润肺防燥
✅滋阴润燥防燥
除了食物可以帮我们润燥之外，还可以吃一些中成药哦，如：玉屏风颗粒、黄芪精口服液、玉叶金花清肝茶等。👍🏻🤔
希望以上内容可以给到各位美眉们一个参考哟～🥰
编辑于 2023-09-15
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