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当归有什么功效?
✅当归的功效与作用
补血活血、调经止痛、润肠通便。
✅当归的药理功效
当归可以抗肿瘤、抗心肌缺血、抗氧化、抗血栓形成，还具有降压的作用。当归能够扩张血管，改善心脏和血管的血流量。当归还可以降低血小板聚集及血液粘稠度，抑制血栓的形成。当归能改善肝脏细胞脂质的代谢。当归对子宫有双向性调节作用，能拮抗子宫平滑肌的收缩，又能促进蛋白质合成。当归还有促进骨髓造血功能的作用。
✅当归适合人群
女性体虚，痛经闭经，月经不调，产后虚弱，宫寒不孕等人群。脸色苍白的人群服用当归粉来调理气血。对于肠燥便秘的人群可以服用当归，起到润肠通便的效果。
✅当归食用方法：
1️⃣煲汤：用当归来煮汤喝是很好的选择之一，而且它搭配的食物非常丰富，比如红枣桂圆等等食材搭配在一起煮汤喝不但味道鲜美，而且滋补效果也是非常强大的。
2️⃣泡水：把当归来泡水喝也是一种不错的选择，把当归来泡水喝可以有效的预防一些妇科疾病的出现，而且还能达到美容养颜的效果！
编辑于 2023-09-15
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