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何首乌粉洗发,让你有一头乌黑亮丽的秀发!
💥何首乌，又名首乌、赤首乌。
俗话说：“何首乌，白发变黑发”这句话并不是空穴来风的。何首乌的功效与作用主要表现在养血滋阴方面，而养血是生发的源头，头发自然就乌黑亮丽了。
✨那么如何让头发乌黑亮丽呢？
➡️食疗【何首乌粉洗头】
✅食材：适量何首乌粉（可用山芋粉代替）
✅做法：将何首乌研成细末，每次取适量的何首乌粉用温水调和均匀，涂抹在头发上几分钟即可洗干净。每天早晚各一次，坚持一段时间就可以达到护发的效果。
🔴《本草纲目》记载：“久服令人黑色润，长须发。”🔴
⭐️中医认为“发为血之余”，而何首乌有较好的补益精血功效，其含有卵磷脂、大黄素、维生素C、强心苷等物质成分。经常使用可以改善因肝肾不足引起的腰膝酸软、关节疼痛等症状，同时对营养不良引起的脱发掉发也有一定疗效。
🔴现代医学研究发现，何首乌能增强身体免疫力、延缓衰老和增强肾功能的作用；并且具有保肝降酶、调节血脂血糖、抗氧化等作用。
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编辑于 2023-09-15
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