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女明星面部刮痧, 按摩, 敲头去水肿有用吗
女明星面部刮痧, 按摩, 敲头去水肿有用吗？
最近很多网友在评论区留言问“女人脸上长痘，有没有什么方法可以消除”😂
其实除了中医的拔罐、针灸等传统方法外，刮痧、按摩以及敲打头部都有助于皮肤排毒。
🔴女明星面部刮痧的好处：
✅1.毛孔张开时做刮痧，可以将一些脏东西从身体中排出去；
✅2.将毒素排出体外后，对肌肤的红肿热痛有很好的消肿作用；
✅3.促进皮肤的新陈代谢，加快细胞再生活；
✅4.减少皮脂腺过度分泌油脂；
✅5.帮助改善和恢复肌肤弹性。
🔴怎么进行刮痧？
👉首先清洁干净面部的皮肤，然后涂上护肤品（清水洗脸即可）
👉取适量的精油或按摩油均匀涂抹于面部（动作轻柔）
👉用刮板沿淋巴方向上下移动，来回操作数次至出痧即可。如果觉得疼痛难忍或者出现紫色的瘀伤则应停止操作。注意不要使用粗大的刮板！以免划伤皮肤造成感染。另外，一定要配合温和无刺激的面膜一起使用哦！
🔴女明星按摩手法：
👉利用舒缓的精油来打开毛孔，通过温热的温度来疏通经络；加上按压穴位来放松肌肉；同时拍打以消除浮肿及紧绷感。
👉以下几个步骤可以帮助你轻松实现以上效果：
1️⃣用棉签蘸取适量精油擦拭在想要放松的地方。（选用的产品最好是天然精油） 2️⃣湿毛巾浸湿后敷在上面约5分钟让毛孔张开。注意时间不宜过长防止皮肤变得干燥。 3️⃣采用正确的手法由下往上的方式轻轻地按压放松筋脉。力度要适中不能太大也不能太小。正确的按压能加速血液循环帮助排出代谢产物减轻水肿和紧绷感。 4️⃣用指腹轻轻敲打头部（顺着发际线往下走），快速循环直到清爽舒适为止。此做法可有效缓解头痛和偏头痛的症状。
编辑于 2023-09-15
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