/
链接复制成功，欢迎分享给好友~
快来了解山楂的功效与禁忌
✅山楂的功效与作用
✨功效：消食、健胃、行气散瘀
✨主治：用于肉食积滞；脘腹胀痛、嗳气呕吐；高血压病、高血脂症
✨禁忌：脾胃虚弱无积滞、胃酸分泌过多者不宜用，糖尿病人忌服
💫山楂是一种常见的药食同源的食物。它不仅具有很高的营养价值，而且具有很好的药用价值。山楂能促进脂肪类食物的消化，且对胃肠道功能消化有一定好处。同时还可以增加食欲，所以消化不良的人群可以多吃一些山楂来改善症状。此外，山楂中还含有丰富的维生素C和胡萝卜素等营养元素，可起到增强机体免疫力以及抗氧化的效果。
🔍山楂虽然对人体有很多益处，但并不是所有人群都适合食用。首先山楂是酸性食物，如果胃酸分泌过多或者胃有溃疡的患者是不建议服用山楂的。另外存在血糖高或者是糖尿病的情况也不宜食用山楂，因为山楂会使血液中的血糖迅速增高。除此之外出现孕妇妊娠期反应比较严重的也不建议食用山楂，以免加重早孕反应。
📝俗话说：“三分吃药，七分吃果”适量吃点山楂不但可以开胃消食还能降血压降血脂！今天小七就来给各位宝子们分享一吃就上瘾的酸甜美味水果干货——山楂干😍快来看看吧~
编辑于 2023-09-15
举报/反馈
