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松花粉怎么喝?花粉姐姐来教你
松花粉的吃法，你都吃对了吗？
🌸今天给大家分享一些松花粉的吃法，大家可以收藏起来哦~
✅1、抗衰老
每日服用20克，早晚各一次。一般3个月后即可收到较佳效果。顽固性老年斑不仅将消失，心脑血管病均有不同程度的改善。
✅2、提高免疫力
每天5-8克松花粉即可长期服用。松花粉既能增加人体对抗病毒、细菌的能力，又能调理过敏体质，具有抗疲劳、抗肿瘤、抗肝炎、抗糖尿病的作用。尤其对增强儿童少年、青年、中老年及手术后患者的食欲，防治儿童少年、青年、中老年及老年营养不良症尤为合适。
✅3、用于美容
每天2次，每次2克，于清晨和睡前空腹冲服，其他时间也可根据需要服用；也可磨成细末做面膜用。（注意：孕妇忌食）
✅4、用于高血压症
每日10～15克，分3次服用，1个月为1疗程。一般用药1—2疗程血压可恢复正常。因本品能使肥大的心脏缩小，所以对高血压患者还有显著疗效。
✅5、用于高血脂症
每次10克，每日3次，饭前半小时温开水送服。1个月为1疗程；一般服药1—2疗程后，可见血脂降低或恢复正常。
✅6、用于便秘
成人一次10克左右（约三分)，小儿酌减，用温水冲调空腹食用或加入粥面中均可。一般用药1—2天大便即可恢复正常。若持续便秘者可用到2—3个疗程。有习惯性便秘的儿童或老年人以及"上火"者尤宜食用之；脾胃虚寒湿泄者不宜多服。
编辑于 2023-09-15
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