心血不足可用阿胶调理,但吃阿胶也是有讲究

👉阿胶的功效与作用

阿胶补血止血，滋阴润肺。用于血虚萎黄，眩晕心悸，肌痿无力，心烦不眠，虚风内动，肺燥咳嗽，劳嗽咳血。《本草经集注》中记载：「阿胶，主中风气秘，四肢酸痛，虚劳羸弱，洒益少气。”《名医别录》中记载：「阿胶，主丈夫小腹痛，虚劳赢瘦。”“安魂，止失聪。”《本草蒙筌》中记载：“治下痢肠风。”清代《本草求真》中记载：“专能补血，滋阴。治阴虚血少及无症水肿诸疾，兼能益中气而滋燥渴。”清代《本草拾遗》中记载：“活血消肿毒，生赤色，补中益气，填精固纯。通大肠，止虚劳吐血，腰疼并折筋，口手脱白皮，骨不连久痢。”清代《本草纲目》中记载：“疗吐血衄血，胎前产后脏腑尤喜，女人 partial blood，汤药不及之，伐水煎服。”清·王孟英《随息居饮食谱》中记载：“补血、滋阴、止血、降火。”清代刘成良的《中国医学百科全书▪中医基础理论▪气血津液》中记录：阿胶主要功效是补血、滋阴、止血、润燥。临床应用阿胶主治血虚诸证；出血证；阴虚发热；虚劳燥咳；热病伤阴由于临床上比较常用的是阿胶糕或者复方阿胶浆等膏方制剂来调理心血不足所致的心悸失眠症状效果明显。如明代李时珍在《本草纲目》中说“阿胶，妇人法也……久久服之益女气”，“阿胶，亦称元胶，煮桑叶粥以代饮，最能益人也”；清代王孟英说“能入肺络”，意思是说服用阿胶可以起到滋阴润肺的作用。所以对于心血不足引起的心悸失眠症状可以选择食用一些阿胶来调理。

🌟现代研究显示：

➡阿胶具有促进造血功能；

➡阿胶通过调节T细胞免疫功能增强巨噬细胞吞噬活性增强其趋化和活化能力从而提高机体免疫力；

➡阿胶通过调节性腺激素水平维持人体内分泌平衡；

➡阿胶含有丰富的胶原蛋白以及锌、铁等多种微量元素可以帮助改善缺铁性贫血和因肾虚导致的腰膝酸软等症状；

➡阿胶富含优质蛋白质和微量元素铁而且易于吸收有助于防治缺铁性贫血；

➡常吃些驴皮冻有助于延缓衰老美容养颜；

➡常吃些驴皮冻可以降低胆固醇血清甘油三酯的含量从而对动脉硬化心脑血管疾病有着预防作用；

➡常吃些驴皮冻能够增加血液的粘稠度帮助减少血栓的形成。