1️⃣调节血糖
霍山石斛能够促进胃的消化功能,有利于身体对食物的吸收和利用,进而帮助调节血糖。霍山石斛中的活性多糖能抑制胰岛素抵抗、升高血清胰岛素、改善葡萄糖耐量,加速胰岛素的代谢与分解,促使机体更好地利用葡萄糖进行供能。
2️⃣增强人体免疫力
霍山石斛花中含有的菲类化合物具有抗炎及镇痛的功效,同时还能增强人体免疫力。经常服用霍山石斛花不仅可以帮助缓解疲劳,还可以预防上呼吸道感染等疾病的发生。
3️⃣保护心脑血管
❌霍山石斛还具有软化血管、清洁动脉的功效。研究发现,霍山石斛可明显改善大鼠血液流变学及血脂代谢异常,降低血小板聚集率,防止血栓形成。霍山石斛可促进胃液分泌,显著对抗实验性高脂血症及动脉粥样硬化斑块的形成。
4️⃣美容养颜
《本草拾遗》记载:“石斛300g,研取汁,点面贴之,令人光美,不皲裂。”现代医学研究证明:含有大量抗氧化物的胶体果胶具有恢复弹性、减少皱纹、延缓皮肤衰老、滋养皮肤、消除斑点等功效;富含膳食纤维能够吸附胆固醇,胆汁酸以及有害物质使其排出体外,减少体内毒素的吸收;多种氨基酸和微量元素可以清除体内自由基并促使其转化为过氧化物酶排出体外;维生素A原可以转为维生素A促进眼内色素细胞形成,防治夜盲症;维生素B1和E是美容护肤的非受损成分。