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面色萎黄，从来看不见红润，中医给出答案，兼顾改善！
✅什么是萎黄？
中医认为，黄色为脾胃之主色，是气血生化之源。脸色发黄，往往与脾气虚、血虚有关。
❌脾虚的人会比常人更容易疲劳，还会出现肢体倦怠、神疲乏力等症状。
✅面色萎黄一般分为两种情况：
1️⃣第一种是心血亏虚所致的萎黄。表现为不思饮食、面色萎黄没有光泽等病症。患者还容易出现记忆力减退，反应迟钝等现象。可以服用归脾汤来调理，它是由白术、当归、甘薯等中药组成，有补益心脾的功效；
2️⃣第二种是脾气虚引起的萎黄。主要表现为肢体倦怠、神疲乏力、气短懒言以及形体消瘦等症状，这主要是因为运化失健造成的。可以用四君子汤加味来调理，可加入党参代替党参，效果更佳。
🔅日常注意：
首先要注意自己生活规律，三餐定时定量，少吃油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。其次要保持心情舒畅，避免抑郁焦虑的情绪影响健康。最后适当运动，增强体质和免疫力。
编辑于 2023-09-15
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