✅当归是妇科常用药,它不但是很好的药材,也是女性美容养颜的佳品。
✅当归有补血和血、活血化瘀的作用。可以改善女性体虚、气血不足的现象,特别是宫寒的女性吃当归是最合适的。
✅当归除了可以直接食用外,还可以通过各种食材搭配食用,发挥更好的效果!下面就为大家推荐几款当归食谱:
✅当归黄芪茶:黄芪补气升阳,当归补血活血,二者同用能很好的帮助人体恢复元气;
✅当归陈皮茶:陈皮理气健脾消滞,与陈皮搭配当归能够起到很好补血益气的作用;
✅当归黑豆汤:黑豆可养血祛风、清热解毒、活血化瘀、美肤悦心。特别适合经常熬夜加班的白领一族;
✅当归乌鸡汤:乌鸡含有人体不可缺少的多种氨基酸和微量元素等,对产后体虚、病后气虚有很好的食疗作用。