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山楂干泡水喝能减肥吗
山楂干泡水喝能减肥吗？山楂中含有酸性物质，有降低血脂的功效，因此很多女生都爱喝山楂水来帮助自己瘦身。那么山楂干泡水真的可以减肥吗？
山楂干泡水喝能减肥吗？山楂味酸入胃经，具有很好的健胃消食的作用。食用后能够促进肠胃的消化和吸收，并且还可以增强身体的免疫能力。对于食欲不振、消化不良的人，经常饮用山楂水是非常有好处的。而且山楂还有活血化瘀的功效，对于痛经、跌打损伤等现象也有很好的缓解作用。经常饮用山楂水还可以扩张血管、降低血压、降胆固醇以及软化血管等等，对于心脑血管疾病有很好的预防作用。
虽然山楂水有很多的好处，但是不建议空腹的时候饮用，否则会引起胃肠不适的现象发生。同时也要注意不能一次性大量饮用的山楂水，否则会导致身体出现反酸或者是胃肠道不适的症状发生。
✅山楂水的功效与作用：
1.降血压降血脂；
2.健胃消食；
3.软化血管；
4.美容养颜；
5.防治心脑血管疾病；
6.防治痛经；
编辑于 2023-09-15
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