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眩晕症可以艾灸吗
头晕目眩，看东西天旋地转，走路不稳。
艾灸可以吗？
🌟今天给大家分享几个艾灸缓解眩晕的小方法！
✅1、翳风穴：位于耳垂后方，乳突与下颌骨间凹陷处。经常按揉此穴，对虚火上浮引起的眩晕效果不错！
❌注意：翳风穴比较靠近面部危险三角区位置，操作时一定要找准位置，防止进针过深引起出血。
✅2、百会穴：头顶正中线与两耳尖连线的交点。有通脑活络，开窍醒脑的功效！适合于高血压引起的眩晕症！
✅3、涌泉穴：在脚掌心，屈足卷趾时的凹陷处。常按此穴能够引火归元，对于肾阴亏虚造成的眩晕有很好的调理作用！
✅4、内关穴：腕横纹上三寸（四指并拢），两筋之间的凹陷处。常灸此穴对神经性眩晕有效果！
❌注意：每次艾灸时间不宜过长，以20分钟左右为宜；平时保持心情愉快舒畅，不要着急上火，避免大喜大悲；饮食上要清淡一些，多吃新鲜的蔬菜水果；多休息，少熬夜；适当的运动一下身体，增强体质！
编辑于 2023-09-15
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